Kedves Látogató!

Az, hogy felkereste a honlapomat, azt jelentheti, hogy Ön egy olyan élethelyzetbe került vagy van tartósabb ideje, amelyben egyedül érezheti magát és amit nehezen old meg. Amennyiben úgy véli, elakadásának oka lelki eredetű, jó helyen jár. Munkám során azt tapasztaltam, hogy a pszichológusi segítséget kérő emberek számos fantáziával rendelkeznek, gyakran misztifikálják a pszichológus tevékenységét. A terápiás kapcsolat valóban egy sajátos munkakapcsolat, azonban a folyamat során a terapeuta és a kliens közösen dolgoznak azon, hogy csökkentsék vagy megszüntessék a fennálló tünetet, megváltoztassák a zavaró viselkedést, illetve segítsék a személyiség kedvező fejlődését. Ez egyfajta professzionális és különleges bizalmi kapcsolatot jelent, mely lehetőséget biztosít a kliens számára, hogy érzései, viselkedése, önmagához és a világhoz való viszonyulása összhangba kerülhessenek.  A terápiás folyamatnak köszönhetően a kliens egyre közelebb kerül önmagához, a viselkedését meghatározó múltbeli történéseihez, emlékeihez. Olyan ez, akár a hagyma héjai: azokat lefejtve egyre beljebb és beljebb juthat a mélyebb rétegek felé, így gazdagodik saját önismeretében. Meggyőződésem, hogy minél inkább tisztában vagyunk azzal, a hétköznapi élet különböző helyzeteiben miért épp úgy reagálunk, miért azt érezzük vagy miért arra gondolunk, annál könnyebben leszünk képesek változtatni a nem megfelelő viselkedésünkön, kezeljük hatékonyabban az adott szituációt és értjük meg, fogadjuk el önmagunkat. És hogy mit csinál eközben a terapeuta? A terapeuta a segítő kapcsolat révén mint külső szemlélő nyújt kliense számára támogatást. Vagy ahogyan a szakma egy meghatározó alakja mondaná:

"Olyan vagyok, mint egy idegenvezető, aki körbevezeti a pácienseket saját házuk termeiben." 

/I.D. Yalom/